In diesem somatischen Lern- und Entwicklungsprozess wird aufgezeigt, wie Sie ihre Beweglichkeit verbessern und dabei etwas über sich und ihren Körper lernen: Es wird eine bewusstere Auseinandersetzung mit dem eigenen Verhalten angeregt.

Angeleitetes Bewegen, Improvisieren und Reflektieren sind aufeinander abgestimmt. Einbezogen werden aktuelle Erkenntnisse aus der Lern-, Kommunikations- und Kreativitätsforschung.
Die Erfahrungen können einfach im Alltag integriert und so in ein breites gesellschaftliches Umfeld hineingetragen werden.

Anwendungsbereiche

• Persönlichkeitsentwicklung
• Schulung
• Erziehung
• Erwachsenenbildung
• Gesundheitsförderung
• Work and Life Balance
• Ergonomie